Programm zur Gewichtsabnahme

 

Der Weg zu einem gesunden Gewicht muss kein einsamer Kampf sein. In der Privat betreuung Dr. Khosravi begleiten wir Sie mit einem maßgeschneiderten Programm zur Gewichtsabnahme, das medizinische Expertise mit persönlicher Betreuung verbindet. Statt auf radikale Crash-Diäten setzen wir auf nachhaltige Lebensstiländerungen – für Ergebnisse, die bleiben. Entdecken Sie, wie Sie mit unserer Hilfe Ihr Wunschgewicht erreichen und sich endlich wieder rundum wohl in Ihrem Körper fühlen können!

Bausteine unseres Gewichtsabnahme-Programms

Gründliche Analyse & Diagnostik

Am Anfang steht eine umfassende Bestandsaufnahme Ihrer Gesundheit. Wir analysieren Ihre aktuelle Körperzusammensetzung (Gewicht, BMI, Körperfettanteil) und führen bei Bedarf spezielle Untersuchungen durch. Dazu gehören z.B. Laboruntersuchungen (Schilddrüse, Blutzucker, Cholesterin, Hormonstatus) und ein Ultraschall-Check der Bauchorgane, um Stoffwechsel und eventuelle Folgeerkrankungen wie Fettleber zu beurteilen. Auf dieser Basis verstehen wir Ihre individuellen Herausforderungen beim Abnehmen und können den Weg optimal planen.

Individueller Ernährungsplan

Unsere Ernährungsexperten erstellen gemeinsam mit Ihnen einen persönlichen Ernährungsplan. Ohne Hunger und Verzicht – stattdessen setzen wir auf ausgewogene, leckere Kost, die zu Ihrem Leben passt. Sie lernen, welche Lebensmittel Ihnen guttun, wie Sie Portionsgrößen managen und genießen dabei dennoch den Essen(s)genuss. Ihre Vorlieben und eventuelle Unverträglichkeiten berücksichtigen wir selbstverständlich. Ergebnis ist eine Ernährung, die Sie satt und glücklich macht und trotzdem die Pfunde purzeln lässt.

Bewegungs- und Trainingsprogramm

Bewegung ist ein Schlüssel zum Abnehmerfolg – aber keine Sorge, es muss nicht gleich Hochleistungssport sein. Wir entwickeln ein auf Sie zugeschnittenes Bewegungsprogramm. Ob lockere Spaziergänge, gelenkschonendes Muskeltraining oder Ausdauertraining – wir finden Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen und sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen. Durch regelmäßige Bewegung kurbeln Sie Ihren Kalorienverbrauch an, straffen Ihren Körper und verbessern Ihre Fitness Schritt für Schritt.

Ultraschall-gestützte Kontrolle

Innovativ setzen wir auch Ultraschall ein, um Ihren Fortschritt sichtbar zu machen. In regelmäßigen Abständen prüfen wir z.B. mittels Ultraschall den Abbau von Viszeralfett (bauchinneres Fettgewebe) oder Veränderungen an Organen wie Leber und Herz unter Gewichtsabnahme. Diese bildlichen Fortschritte motivieren zusätzlich: Sie können im wahrsten Sinne des Wortes sehen, wie sich Ihr Körper zum Positiven verändert und gesünder wird.

Umfassende Laboruntersuchungen

Parallel begleiten wir Ihren Weg mit Laborchecks. Wir beobachten wichtige Werte wie Blutzucker, Cholesterin, Entzündungsmarker oder Leberwerte im Zeitverlauf. Diese medizinischen Erfolgskontrollen zeigen objektiv, wie Ihr Körper auf die Gewichtsabnahme reagiert – oft normalisieren sich erhöhte Werte schon nach wenigen Wochen. So können wir Ihren Plan jederzeit feinjustieren und Sie haben die Gewissheit, dass nicht nur die Waage, sondern auch Ihre inneren Werte im grünen Bereich sind.

Psychologische Unterstützung & Coaching

Abnehmen beginnt im Kopf. Daher ist die psychologische Begleitung ein zentraler Bestandteil unseres Programms. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien gegen Heißhunger und emotionale Stolpersteine. In Motivationsgesprächen stärken wir Ihr Durchhaltevermögen und bauen mögliche Frustrationen ab. Falls nötig, beziehen wir spezialisierte Ernährungspsychologen mit ein. Sie werden feststellen: Mit dem richtigen Mindset und unserer Unterstützung überwinden Sie Hürden viel leichter und bleiben auf Kurs.

Erfolgsgeschichten unserer Patienten

Ihre Reise zum Wunschgewicht müssen Sie nicht alleine gehen – viele vor Ihnen haben es bereits geschafft. Zum Beispiel Frau M., 45 Jahre: „Ich habe mit dem Programm 18 kg in einem Jahr abgenommen. Meine Blutwerte sind jetzt top und ich fühle mich endlich wieder selbstbewusst und energiegeladen. Das Team hat mich jeden Schritt motiviert.“ Solche Erfolgsgeschichten zeigen: Auch Ihre Ziele sind erreichbar! Wir feiern Ihre Fortschritte mit Ihnen und halten Sie mit regelmäßigen Feedbackgesprächen weiter am Ball.

Worauf warten Sie? Beginnen Sie jetzt Ihren persönlichen Weg zum Wohlfühlgewicht. Vereinbaren Sie ein unverbindliches Beratungsgespräch – wir stehen an Ihrer Seite, damit Sie schon bald leichter, gesünder und glücklicher leben können!

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Betreiber und Autor der Webseite

Dr. med. Amir Khosravi

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